Меню
Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS
Страница 1 из 11
Форум » СОФТ » Дом Советов » Здоровье. Как расчитать правильный вес
Здоровье. Как расчитать правильный вес
123
Группа: Удаленные
 
 
Для определения конкретного количества лишнего веса нам помогут весы. Это знаете ли не в зеркало посмотреть и не животик потрогать и убедиться, что пора браться за ум и сбрасывать лишнее.

Самая простая формула (Ваш рост - 110)

3. BMI - индекс массы тела (Body Mass Index)

BMI расчитывается по формуле:

BMI = m / h в квадрате

где m - масса тела человека (в килограммах), а h - рост человека (в метрах).

Выделяют следующие значения BMI:

меньше 15-острый дефицит веса;

от 15 до 20-дефицит веса;

от 20 до 25-нормальный вес;

от 25 до 30-избыточный вес;

свыше 30-ожирение.

Гость
Группа: Бродяга
 
 
а где подпись
Форум » СОФТ » Дом Советов » Здоровье. Как расчитать правильный вес
Страница 1 из 11
Поиск: